کشیدن نخ دندان یک مورد پیشنهادی برای بهتر تمیز شدن دندان ها می باشد.
هر دندان با 2 دندان در جلو و عقب خود مجاور است (بجز دندان آخر) که طی مسواک زدن تمیز نمی شوند، در حالى که میکروب های دهان به راحتی در آنجا تکثیر پیدا کرده و بیماری لثه و پوسیدگی ایجاد می نمایند.
میتوان گفت شایع ترین مکان برای شروع بیماری لثه همین فضاهای بین دندانی است. همچنین این مکان ها فضای شایعی برای ایجاد پوسیدگی های عمیق روی دندان هستند که به سادگی از چشمان شما و حتی دندان پزشک مخفی می مانند
بنابراین یکی از مهم ترین بخش های رعایت بهداشت دهان تمیز کردن فضاهای بین دندانی است. البته دستگاه های آب فشان ومسواک های بین دندانی نیز قابل استفاده اند که مورد استفاده آنها به صلاحدید دندانپزشک خودتان است
آیا کشیدن نخ دندان باعث آسیب دیدن دندان ها و افتادن فاصله بین آنها می گردد؟
متاسفانه باور غلط رایج در مورد نخ دندان این است که استفاده از آن باعث آسیب به لثه و ایجاد فضا بین دندان ها می شود. درحالى که نخ دندان هرگز قادر به ایجاد فاصله بین دو دندان نخواهد بود و نخ دندان در صورتی که صحیح استفاده شود آسیبی به لثه هم نمی رساند
خونریزی لثه حین کشیدن نخ دندان و مسواک به چه معنی است؟
لثه طبیعی و سالم حین کشیدن نخ دندان و مسواک هرگز دچار خونریزی نمى شود. در صورتی که بدنبال این دو کار خونریزی مشاهده نمایید نشانه بیماری لثه می باشد که حتما باید به دندانپزشک مراجعه نمایید
متاسفانه برخی مراجعین ابراز می دارند که بدنبال مشاهده خونریزی از لثه حین کشیدن نخ دندان یا مسواک اقدام به ترک این کار کردند.در حالی که تحت هیچ شرایطی ترک اعمال بهداشتی توصیه نمی گردد.بنابراین با مشاهده خونریزی از لثه حین اعمال بهداشتی دهان به سرعت به دندانپزشک خود مراجعه نمایید و این علامت اخطار را جدی بگیرید.
طریقه صحیح کشیدن نخ دندان به چه معناست؟
برای کشیدن نخ دندان ابتدا قطعه ای با طول مناسب(30-45سانتی متر) جدا نموده،به دور دو انگشت میانی دو دست خود می پیچید به طوری که 2 دور،دور دست چپ و الباقی طول نخ دور دست راست باشد در هر تماس بین دندان ها نخ باید دو بار وارد شود یکبار با تکیه به دندان جلوتر و بار دیگر با تکیه به دندان عقب تر و چندین بار نخ دندان را از پایین به بالا بکشید تا سطح کاملا تمیز شود. نخ را یک دور دور دست چپ خود می پیچید تا قطعه تمیز نخ را برای تماس بین دندانی بعدی استفاده نمایید
دقت کنید که نخ دندان برای خارج کردن قطعه غذایی بین دندان ها نیست بلکه هدف پاک کردن سطح دندان از میکروب هایی است که به سطح دندان ها چسبیده اند
پشت آخرین دندان های هر طرف را حتما نخ دندان بکشید